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定时定量,适时休息
根据心理学家的观察和研究,不同年龄的孩子注意力时间是不一样的:
因此,家长也要根据孩子能够集中注意力的时间,来定时定量。
即给孩子明确规定,在多少时间内要完成多少作业量。
一方面符合孩子的能够专注的时间,不易造成压力过大;
另一方面使孩子有紧迫感,从而更容易集中注意力去完成任务。
每当孩子完成一项任务后,让孩子休息一下,调节高度运转的神经,让大脑缓解疲倦,恢复能量。
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