忘不了的效果让你有更好的记忆

我们都想要一个更好的记忆，想要记住的知识就忘不了，我们也知道知识的储存主要依靠大脑皮层。那么，大脑皮层是由什么构成的呢？组织是由细胞构成，就像社会是由每个人组成的一样。大脑皮层也是由多种类型和形态的细胞构成。大脑皮层的细胞首先从脑室区（VZ）分裂产生，然后在胚胎发育的过程中，慢慢迁移定 位到亚脑室区（SVZ）、皮层表面区域（CP），这样就大致形成了皮层。
脑室区的细胞分裂过程十分有意思。一般正常的细胞分裂，细胞核是不会上下迁移的，但是在脑室区的神经干细胞的分裂，细胞核会沿着神经纤维移动，在分裂完成后，如果子细胞是干细胞，细胞会依旧定 位在脑室区，如果子细胞是成熟的神经元，就会直接迁移到皮层表面区域。这些产生的神经元就会产生多个神经突触与不同的神经细胞相互交流进行信息的储存和传递，这样就形成了记忆，如果我们的神经细胞和突触够多够活跃忘不了也就是可能了。
想要记忆更好就要让更多的神经细胞产生，还要有更多的突触，这样就能储存更多的信息。研究表明DHA是不饱和脂肪酸的一种，是大脑结构营养的重要组成部分，能促进各个神经细胞之间的信息传递和交流，还有利于大脑神经细胞的自我修复，所以如果能合理的为大脑补充DHA就能让我们的记忆更好，让我们忘不了。
那么如何补充DHA呢？虽然有些人建议可以从日常饮食中获取，但营养学家介绍说，日常饮食中的高温等烹饪过程很容易使营养成分氧化分解，所以通过饮食能够获取的DHA的量不足以满足大脑的需要。想要补充充足的DHA建议选用忘不了，它含有的DHA能满足大脑的需要，经过特殊的工艺加工适合大脑的特点能够被大脑吸收利用，能起到改善记忆的效果。