沧州小吃培训冬天吃羊肉好不好冬天吃羊肉好处有哪些平原孙大妈告诉你羊肉的营养价值
羊肉,羊肉性味甘温,含丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等人体所必需的营养成分,常被人们用作冬季御寒和进补的佳品,具有暖中虚、开胃健脾、御寒去湿之。冬季吃羊肉暖胃,羊肉含有很高的蛋白质和丰富的维生素。但它的脂肪熔点低于人体的温度,吃了只吸收营养而不是脂肪,所以不容易发胖。
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